Aplicació web · Prova gratuïta de 7 dies
El millor seguidor de sucre del 2026
Seguidor de Sucre: Adéu és la manera senzilla de mantenir-te per sota del teu límit diari de sucre afegit. Fixa un objectiu segons les recomanacions de l’OMS i l’AHA, registra aliments en segons i consulta exactament en quin punt ets — sense anuncis i amb una prova gratuïta de 7 dies.
Funcions
-
Un límit amb fonament
El teu límit diari de sucre afegit es basa en les recomanacions de l’OMS i l’AHA, adaptades al teu gènere i edat — no és una xifra inventada.
-
Sucre afegit, no total
L’aplicació se centra en el sucre afegit, que és el que realment limiten les recomanacions. La fruita no és el problema que pretenen abordar.
-
Registre ràpid d’aliments
Una base de dades cercable de fonts habituals de sucre afegit, pensada perquè registrar un refrigeri et porti segons i no una recerca interminable.
-
Foto, codi de barres o veu
Registra una foto, escaneja un envàs o simplement digues què has menjat. La IA fa una primera proposta i tu la confirmes abans de desar res.
-
El teu dia d’un cop d’ull
Un anell de progrés net mostra quant et queda del límit, mentre un calendari setmanal segueix la ratxa que hi ha al darrere.
-
Teu, al teu dispositiu
El teu registre d’aliments es desa al navegador i no hi ha anuncis. Només has d’iniciar sessió per utilitzar Pro i sincronitzar les dades entre dispositius.
Captures de pantalla
Cerca’l a la base de dades d’aliments o utilitza una foto, un codi de barres o la teva veu. La IA n’emplena les dades i revises cada resultat abans de desar-lo.
Consulta el sucre afegit per ració en fonts habituals i descobreix quins aliments quotidians esgoten silenciosament tot el teu marge del dia.
Com funciona
-
Fixa el teu límit
Indica el teu gènere i edat. L’aplicació aplica les recomanacions de l’OMS i l’AHA per establir el teu límit diari de sucre afegit.
-
Registra el que menges
Cerca-ho a la base de dades o captura l’àpat amb una foto, un codi de barres o la veu. Cada entrada compta per al marge del dia.
-
Mantén-t’hi per sota
L’anell mostra què et queda abans d’esgotar-lo. Els dies per sota del límit fan créixer la teva ratxa al calendari setmanal.
PMF
Preguntes freqüents
Seguidor de Sucre: Adéu és gratuït?
Pots obrir Seguidor de Sucre: Adéu i consultar-lo sense pagar i sense crear un compte. Per registrar aliments i utilitzar totes les funcions necessites Pro: un pla mensual que comença amb una prova gratuïta de 7 dies o una compra única de per vida. No hi ha anuncis.
Com s’estableix el meu límit diari de sucre?
A partir de les recomanacions de l’OMS i l’AHA, adaptades al teu gènere i edat. Totes dues institucions publiquen límits per al sucre afegit, i l’aplicació els utilitza en lloc d’un objectiu arbitrari.
Controla el sucre afegit o el sucre total?
El sucre afegit — el que realment limiten les recomanacions de l’OMS i l’AHA. El sucre present de manera natural en la fruita sencera no és l’objectiu d’aquestes recomanacions.
Quant sucre afegit consumeix la majoria de la gent?
De mitjana, els nord-americans en consumeixen més del doble del que recomanen l’OMS i l’AHA. Aquest excés sol manifestar-se en desitjos, baixades d’energia i un pes que no hi ha manera de reduir.
Puc registrar un àpat a partir d’una foto?
Sí. Pots registrar-lo amb una foto, escanejar-ne el codi de barres o utilitzar la teva veu. La IA fa una primera proposta i te la mostra perquè la revisis i la corregeixis abans de desar res.
M’ajudarà amb els desitjos de sucre?
Et mostra la informació que els desitjos acostumen a amagar: quins aliments estan consumint realment el teu marge diari. Veure aquest patró sol ser el que permet canviar-lo.
Fa un seguiment de la meva ratxa?
Sí. Un calendari setmanal mostra quins dies t’has mantingut per sota del límit, perquè l’hàbit continuï ben visible.
Em serveix si intento deixar completament el sucre?
Sí. Pots fixar un límit baix i utilitzar el registre per descobrir d’on continua entrant el sucre afegit — sovint és en aliments que no considerem dolços.
Necessito connexió a internet o un compte?
Pots obrir l’aplicació i consultar-la sense crear un compte, i el teu registre es desa al navegador. Només cal iniciar sessió per utilitzar Pro i sincronitzar les dades entre dispositius. El registre amb IA a partir de fotos, codis de barres i veu necessita connexió.
En quins dispositius funciona Seguidor de Sucre: Adéu?
En qualsevol navegador modern: iPhone, Android, iPad, Mac o PC. Al mòbil, pots afegir-la a la pantalla d’inici i obrir-la com una aplicació.
Pot ajudar amb la diabetis o el sucre en sang?
Seguidor de Sucre: Adéu registra el sucre afegit del que menges, però no mesura la glucosa en sang ni és un dispositiu mèdic. Si controles la diabetis, utilitza’l com a complement de les indicacions del teu metge, no com a substitut.
Què es considera sucre afegit?
El sucre que s’afegeix als aliments durant el processament o la preparació, i no el que hi apareix de manera natural. La base de dades de l’aplicació se centra en les fonts habituals.
Saps exactament com tens el sucre.
Obre Seguidor de Sucre: Adéu i mantén-te per sota del teu límit sense haver d’endevinar.
