Вебзастосунок · 7-денний безкоштовний пробний період
Головний трекер цукру у 2026 році
Трекер Цукру: Без Тяги — простий спосіб не перевищувати добовий ліміт доданого цукру. Встановіть ціль за рекомендаціями ВООЗ та AHA, записуйте їжу за секунди й точно бачте свій результат — без реклами та з 7-денним безкоштовним пробним періодом.
Можливості
-
Обґрунтований ліміт
Добовий ліміт доданого цукру визначається за рекомендаціями ВООЗ та AHA з урахуванням Вашої статі й віку — це не випадкове число.
-
Доданий, а не весь цукор
Застосунок зосереджений на доданому цукрі — саме його обмежують рекомендації. Фрукти не є проблемою, проти якої спрямовані ці поради.
-
Швидкий запис їжі
Пошукова база поширених джерел доданого цукру допомагає записати перекус за секунди, а не витрачати час на довгий пошук у меню.
-
Фото, штрихкод або голос
Записуйте їжу за фото, скануйте упаковку або просто скажіть, що з’їли. ШІ виконає перший аналіз, а Ви підтвердите дані перед збереженням.
-
Ваш день — одним поглядом
Чисте кільце «Прогрес» показує, скільки ліміту залишилося, а тижневий календар відстежує серію днів.
-
Ваші дані — на Вашому пристрої
Щоденник їжі зберігається у браузері, реклами немає. Увійти потрібно лише для Pro та синхронізації даних між пристроями.
Знімки екрана
Шукайте продукти в базі або використовуйте фото, штрихкод чи голос. ШІ заповнить дані, а Ви перевірите кожен результат перед збереженням.
Дізнавайтеся вміст доданого цукру в порції поширених продуктів і бачте, які звичні продукти непомітно витрачають увесь Ваш добовий ліміт.
Як це працює
-
Встановіть ліміт
Вкажіть стать і вік. Застосунок застосує рекомендації ВООЗ та AHA й визначить Ваш добовий ліміт доданого цукру.
-
Записуйте з’їдене
Шукайте продукти в базі або додайте їжу за фото, штрихкодом чи голосом. Кожен запис віднімається від ліміту на цей день.
-
Не перевищуйте його
Кільце показує, скільки залишилося до досягнення ліміту. Дні в межах норми формують Вашу серію в тижневому календарі.
Запитання
Часті запитання
Чи безкоштовний Трекер Цукру?
Ви можете безкоштовно відкрити Трекер Цукру й переглянути його без облікового запису. Для запису та всіх функцій потрібен Pro: місячний план із 7-денним безкоштовним пробним періодом або одноразова довічна покупка. Реклами немає.
Як визначається мій добовий ліміт цукру?
За рекомендаціями ВООЗ та AHA з урахуванням Вашої статі й віку. Обидві організації визначають ліміт доданого цукру, і застосунок використовує його, а не довільну ціль.
Застосунок відстежує доданий чи весь цукор?
Доданий цукор — саме його обмежують рекомендації ВООЗ та AHA. Природний цукор у цілих фруктах не є тим, на що спрямовані ці рекомендації.
Скільки доданого цукру споживає більшість людей?
Середній американець споживає більш ніж удвічі більше за рекомендовану ВООЗ та AHA кількість. Надлишок зазвичай проявляється тягою до солодкого, різкими спадами енергії та вагою, якої важко позбутися.
Чи можна записати їжу за фото?
Так. Їжу можна записати за фото, відсканувати штрихкод або продиктувати голосом. ШІ виконає перший аналіз і покаже результат для перевірки та виправлення перед збереженням.
Чи допоможе це впоратися з тягою до цукру?
Застосунок показує те, що часто приховує тяга до солодкого: які продукти насправді витрачають Ваш добовий ліміт. Коли Ви бачите цю закономірність, змінити її стає простіше.
Чи відстежує застосунок мою серію?
Так. Тижневий календар показує, у які дні Ви не перевищили ліміт, щоб звичка залишалася перед очима.
Чи стане в пригоді застосунок, якщо я хочу повністю відмовитися від цукру?
Так. Встановіть низький ліміт і використовуйте щоденник, щоб знаходити джерела доданого цукру. Зазвичай він ховається в продуктах, які не здаються солодкими.
Чи потрібні інтернет-з’єднання або обліковий запис?
Ви можете відкрити застосунок і переглянути його без облікового запису, а щоденник зберігається у браузері. Увійти потрібно лише для Pro та синхронізації між пристроями. Для запису за фото, штрихкодом і голосом потрібне з’єднання.
На яких пристроях працює Трекер Цукру?
У будь-якому сучасному браузері — на iPhone, Android, iPad, Mac або PC. На телефоні можна додати його на головний екран і відкривати як застосунок.
Чи допоможе він за діабету або для контролю цукру в крові?
Трекер Цукру записує доданий цукор у їжі — він не вимірює глюкозу в крові й не є медичним пристроєм. Якщо Ви контролюєте діабет, використовуйте його разом із рекомендаціями лікаря, а не замість них.
Що вважається доданим цукром?
Цукор, доданий до їжі під час виробництва або приготування, на відміну від цукру, який природно міститься в цілісних продуктах. База застосунку охоплює поширені джерела такого цукру.
Точно знайте, скільки цукру Ви споживаєте.
Відкрийте Трекер Цукру й не перевищуйте свій ліміт без здогадок.
