Webapp · 7 dagen gratis proberen
De ultieme suikertracker in 2026
Suiker Tracker: Stop Trek is de eenvoudige manier om onder je dagelijkse limiet voor toegevoegde suiker te blijven. Stel een doel in volgens de richtlijnen van WHO en AHA, log voedingsmiddelen in seconden en zie precies waar je staat — zonder advertenties en met 7 dagen gratis proberen.
Functies
-
Een onderbouwde limiet
Je dagelijkse limiet voor toegevoegde suiker is gebaseerd op de richtlijnen van WHO en AHA, aangepast aan je geslacht en leeftijd — geen willekeurig getal.
-
Toegevoegde suiker, niet totaal
De app richt zich op toegevoegde suiker: het soort suiker waarvoor de richtlijnen daadwerkelijk een bovengrens aangeven. Fruit is niet het probleem waarop deze aanbevelingen doelen.
-
Voeding snel loggen
Een doorzoekbare database met veelvoorkomende bronnen van toegevoegde suiker, zodat je een tussendoortje in seconden logt in plaats van eindeloos door menu's te zoeken.
-
Foto, barcode of stem
Log via een foto, scan een verpakking of vertel gewoon wat je hebt gegeten. AI maakt een eerste inschatting en jij bevestigt die voordat er iets wordt opgeslagen.
-
Je dag in één oogopslag
Een overzichtelijke voortgangsring laat zien hoeveel van je limiet nog over is, terwijl een weekkalender de reeks erachter bijhoudt.
-
Van jou, op je apparaat
Je voedingslogboek wordt in je browser opgeslagen, zonder advertenties. Je meldt je alleen aan voor Pro en om je gegevens tussen apparaten te synchroniseren.
Schermafbeeldingen
Zoek in de voedingsdatabase of gebruik een foto, barcode of je stem. AI vult de gegevens aan en je controleert elk resultaat voordat het wordt opgeslagen.
Zie de hoeveelheid toegevoegde suiker per portie in veelvoorkomende voedingsmiddelen, zodat je ontdekt welke dagelijkse producten ongemerkt je hele daglimiet opsouperen.
Zo werkt het
-
Stel je limiet in
Vul je geslacht en leeftijd in. De app gebruikt de richtlijnen van WHO en AHA om je dagelijkse limiet voor toegevoegde suiker vast te stellen.
-
Log wat je eet
Zoek in de database of leg een maaltijd vast met een foto, barcode of je stem. Elke invoer telt mee voor de limiet van die dag.
-
Blijf eronder
De ring laat zien wat je nog over hebt voordat je je limiet bereikt. Dagen onder de limiet bouwen je reeks op de weekkalender op.
FAQ
Veelgestelde vragen
Is Suiker Tracker gratis?
Je kunt Suiker Tracker zonder account gratis openen en bekijken. Voor loggen en alle functies heb je Pro nodig: een maandabonnement met 7 dagen gratis proberen of een eenmalige aankoop voor levenslange toegang. Er zijn geen advertenties.
Hoe wordt mijn dagelijkse suikerlimiet bepaald?
Op basis van de richtlijnen van WHO en AHA, aangepast aan je geslacht en leeftijd. Beide organisaties publiceren limieten voor toegevoegde suiker en de app gebruikt die in plaats van een willekeurig doel.
Houdt de app toegevoegde suiker of totale suiker bij?
Toegevoegde suiker — het soort suiker waarvoor de richtlijnen van WHO en AHA daadwerkelijk een limiet stellen. Natuurlijk aanwezige suiker in heel fruit is niet waarop die aanbevelingen doelen.
Hoeveel toegevoegde suiker eten de meeste mensen?
De gemiddelde Amerikaan eet meer dan twee keer zoveel als WHO en AHA aanbevelen. Die overmaat zie je vaak terug in trek, energiedips en gewicht dat maar niet wil dalen.
Kan ik een maaltijd via een foto loggen?
Ja. Je kunt loggen via een foto, een barcodescan of je stem. AI maakt een eerste inschatting en toont het resultaat zodat je het kunt controleren en aanpassen voordat het wordt opgeslagen.
Helpt de app tegen trek in suiker?
Je krijgt inzicht in wat trek vaak aan het zicht onttrekt: welke voedingsmiddelen daadwerkelijk van je dagelijkse limiet afsnoepen. Dat patroon zien maakt het meestal mogelijk om het te veranderen.
Houdt de app mijn reeks bij?
Ja. Een weekkalender laat zien op welke dagen je onder je limiet bleef, zodat je gewoonte zichtbaar blijft.
Is de app nuttig als ik helemaal met suiker wil stoppen?
Ja. Je kunt een lage limiet instellen en het logboek gebruiken om te ontdekken waar er nog toegevoegde suiker binnenkomt — meestal in producten die mensen niet als zoet beschouwen.
Heb ik een internetverbinding of account nodig?
Je kunt de app zonder account openen en bekijken, en je logboek wordt in je browser opgeslagen. Inloggen is alleen nodig voor Pro en om tussen apparaten te synchroniseren. Loggen via AI-foto, barcode en stem vereist een verbinding.
Op welke apparaten werkt Suiker Tracker?
In elke moderne browser — op iPhone, Android, iPad, Mac of pc. Op een telefoon kun je de webapp aan je startscherm toevoegen en openen alsof het een app is.
Kan de app helpen bij diabetes of bloedsuiker?
Suiker Tracker registreert de toegevoegde suiker in wat je eet — de app meet geen bloedglucose en is geen medisch hulpmiddel. Gebruik de app bij diabetes naast het advies van je arts, niet als vervanging daarvan.
Wat valt onder toegevoegde suiker?
Suiker die tijdens de verwerking of bereiding aan voeding wordt toegevoegd, in plaats van suiker die van nature in het hele voedingsmiddel voorkomt. De database van de app richt zich op de meestvoorkomende bronnen.
Weet precies waar je staat met suiker.
Open Suiker Tracker en blijf onder je limiet zonder te hoeven gokken.
