Aplicación web · Prueba gratuita de 7 días
La app definitiva para registrar azúcar en 2026
Rastreador de Azúcar: Adiós es la forma sencilla de mantenerte por debajo de tu límite diario de azúcar añadida. Define un objetivo con base en las recomendaciones de la OMS y la AHA, registra alimentos en segundos y ve exactamente cómo vas, sin anuncios y con una prueba gratuita de 7 días.
Funciones
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Un límite con fundamento
Tu límite diario de azúcar añadida se basa en las recomendaciones de la OMS y la AHA, ajustadas según tu sexo y edad; no es una cifra inventada.
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Azúcar añadida, no total
La aplicación se enfoca en el azúcar añadida, que es la que realmente limitan las recomendaciones. La fruta no es el problema al que están dirigidas.
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Registra alimentos rápido
Una base de datos con fuentes comunes de azúcar añadida y búsquedas rápidas, para que registrar un antojo tome segundos en lugar de navegar por un menú interminable.
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Foto, código de barras o voz
Registra una imagen, escanea un empaque o simplemente di qué comiste. La IA hace una primera identificación y tú confirmas antes de guardar cualquier cosa.
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Tu día de un vistazo
Un anillo de Progreso limpio muestra cuánto te queda de tu límite, mientras un calendario semanal lleva la racha que hay detrás.
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Tuyo, en tu dispositivo
Tu registro de alimentos se guarda en el navegador y no hay anuncios. Solo inicias sesión para usar Pro y sincronizar tus datos entre dispositivos.
Capturas de pantalla
Busca en la base de datos de alimentos o usa una foto, un código de barras o tu voz. La IA completa los detalles y revisas cada resultado antes de guardarlo.
Consulta el azúcar añadida por porción en fuentes comunes y descubre qué alimentos cotidianos están consumiendo silenciosamente todo tu límite del día.
Cómo funciona
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Define tu límite
Ingresa tu sexo y edad. La aplicación aplica las recomendaciones de la OMS y la AHA para establecer tu límite diario de azúcar añadida.
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Registra lo que comes
Busca en la base de datos o registra una comida con foto, código de barras o voz. Cada entrada cuenta para el límite del día.
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Mantente por debajo
El anillo muestra cuánto te queda antes de alcanzarlo. Los días por debajo del límite aumentan tu racha en el calendario semanal.
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Rastreador de Azúcar: Adiós no tiene costo?
Puedes abrir Rastreador de Azúcar: Adiós y explorar sin costo y sin cuenta. Registrar alimentos y usar todas las funciones requiere Pro: un plan mensual que comienza con una prueba gratuita de 7 días o una compra única de por vida. No hay anuncios.
¿Cómo se establece mi límite diario de azúcar?
Se basa en las recomendaciones de la OMS y la AHA, ajustadas según tu sexo y edad. Ambas organizaciones publican límites para el azúcar añadida, y la aplicación usa esos valores en lugar de un objetivo arbitrario.
¿Registra azúcar añadida o azúcar total?
Azúcar añadida: la que realmente limitan las recomendaciones de la OMS y la AHA. El azúcar presente de forma natural en la fruta entera no es el objetivo de esas recomendaciones.
¿Cuánta azúcar añadida consume la mayoría de las personas?
En promedio, los estadounidenses consumen más del doble de lo recomendado por la OMS y la AHA. Ese exceso suele reflejarse en antojos, bajones de energía y un peso difícil de reducir.
¿Puedo registrar una comida con una foto?
Sí. Puedes registrar con una foto, escanear un código de barras o usar tu voz. La IA hace una primera identificación y te muestra el resultado para que lo revises y corrijas antes de guardarlo.
¿Me ayudará con los antojos de azúcar?
Te muestra la información que los antojos suelen ocultar: qué alimentos están consumiendo realmente tu límite diario. Ver ese patrón normalmente es lo que permite cambiarlo.
¿Lleva el registro de mi racha?
Sí. Un calendario semanal muestra qué días te mantuviste por debajo de tu límite, para que el hábito siga presente.
¿Me sirve si intento dejar el azúcar por completo?
Sí. Puedes establecer un límite bajo y usar el registro para descubrir dónde se sigue colando el azúcar añadida; normalmente está en alimentos que no consideras dulces.
¿Necesito conexión a internet o una cuenta?
Puedes abrir la aplicación y explorar sin cuenta, y tu registro se guarda en el navegador. Solo necesitas iniciar sesión para usar Pro y sincronizar entre dispositivos. Registrar con foto, código de barras y voz mediante IA requiere conexión.
¿En qué dispositivos funciona Rastreador de Azúcar: Adiós?
En cualquier navegador moderno: iPhone, Android, iPad, Mac o PC. En un teléfono puedes agregarlo a la pantalla de inicio y abrirlo como una aplicación.
¿Puede ayudarme con la diabetes o el azúcar en la sangre?
Rastreador de Azúcar: Adiós registra el azúcar añadida de lo que comes; no mide la glucosa en la sangre ni es un dispositivo médico. Si controlas la diabetes, úsalo junto con las indicaciones de tu médico, no en su lugar.
¿Qué se considera azúcar añadida?
Es el azúcar que se agrega a los alimentos durante su procesamiento o preparación, en lugar del azúcar que está presente de forma natural en el alimento entero. La base de datos de la aplicación se centra en las fuentes comunes.
Conoce exactamente cómo vas con el azúcar.
Abre Rastreador de Azúcar: Adiós y mantente por debajo de tu límite sin adivinar.
